MDW80- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1234 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 87,19г | Углев: 117,51г. Завтрак: Koffie, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Twinkelz Hagelslag Puur, Snelle Jelle Granola Noten. Обед: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Aldi Yorkham. Ужин: Calvé Schaschliksaus, Olijfolie, Mosterd, Champignons, Aviko Aardappelschotel Grieks, Lidl Rund Tartaartjes, Sperziebonen. Перекус/Другое: Snelle Jelle Granola Noten, Twinkelz Hagelslag Puur, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Perziken. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса