СветаРакета- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя СветаРакета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1524 ккал

Жир: 121,63г | Белк: 81,93г | Углев: 31,08г. Обед: Экокультура Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Оливковое Масло, Haas Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Огурец, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливковое Масло, Житница Здоровья Мука Миндальная, Кабачок, Белебеевский Сыр Белебеевский. подробнее ...

524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветаРакета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветаРакета- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

СветаРакета-Изменение Веса