lengoriya- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя lengoriya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1151 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 127,49г | Углев: 32,88г. Завтрак: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Котлета Индейка с Кабачком, Колос Батон с Отрубями, Сыр Сулугуни, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Обед: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Арахис, Cybermass Казеин. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: хотьба - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lengoriya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lengoriya- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

lengoriya-Изменение Веса