Ugly_02- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Ugly_02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1285 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 53,67г | Углев: 153,97г. Завтрак: Сыр Эдам, Ржаной Хлеб, Окрошка. Ужин: Чай, Обычные Блины. Перекус/Другое: Батон, Окрошка, Фабрика Грез Мороженое с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Сливы, Малина. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugly_02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ugly_02- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ugly_02-Изменение Веса