Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nixtiara
Журнал
20 июл 22
Nixtiara- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя Nixtiara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
2423 ккал
Жир: 73,27г | Белк: 87,94г | Углев: 264,70г.
Завтрак:
Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая.
Ужин:
Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Posh Медовуха Гранат-Малина, Ниагара Vips Cola Cherry, Вино Красное Сухое, Крыжовник.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nixtiara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю