E.lena90- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя E.lena90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1026 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 59,57г | Углев: 105,36г. Завтрак: Gekookt Ei, Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Kipfiletblokjes, Tommies Snack Paprikaatjes, Cherrytomaten, Komkommer, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Body & Fit Low Carb Protein Bread. Обед: AH Kanzi Appels, Rozijnen (zonder Pit), Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars. Ужин: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel. Перекус/Другое: Oppo Salted Caramel Balls. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Als je zo doorgaat zit je met een week op je streefgewicht 😛

20 июл 22 написано членом: SabineS85

@sabine nou dat zou mooi zijn maar ik denk niet dat dat gaat gebeuren haha

20 июл 22 написано членом: E.lena90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.lena90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.lena90- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

E.lena90-Изменение Веса