Edizcang- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1797 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 119,47г | Углев: 190,69г. Завтрак: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Обед: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mevsim Salata, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Birşah Ayran. Ужин: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Formül 1 Sport. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса