Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaSalem
Журнал
11 июл 22
JuliaSalem- Журнал, 11 июл 22
Параметры Пользователя JuliaSalem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Again
121 кг
Потеряно до сих пор:
53,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2022:
1664 ккал
Жир: 72,63г | Белк: 117,72г | Углев: 131,39г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, 365 Organic Reduced Fat Milk, 365 Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Kirkland Signature Egg Whites.
Обед:
Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Nature's Path Organic Rice Puffs, Deglet Noor Dates , Creative Snacks Co. Blueberry & Yogurt Pretzels, Bananas , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry.
Ужин:
365 Feta Cheese Crumbles, Trader Joe's Hass Avocado, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , 365 Shredded Mozzarella Cheese, 365 Organic Reduced Fat Milk, Egg, Kirkland Signature Egg Whites.
подробнее ...
3772 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaSalem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю