Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
20 июл 22
dashkafchik- Журнал, 20 июл 22
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2022:
2179 ккал
Жир: 75,95г | Белк: 92,34г | Углев: 277,13г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Мясная Ферма Рулет Филейный.
Обед:
Красный Пищевик Зефир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Конфеты из Молочного Шоколада, С Пылу с Жару Оладьи, Додо Пицца Пицца Сырная, Fruit-Tella Жевательная Конфета.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю