yujdc- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1155 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 121,65г | Углев: 50,79г. Завтрак: Fine Life Полосатый Тунец в Рассоле, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Обед: Метро Филе Грудки Индейки , Растительное Масло, Окей Баклажан. Ужин: Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Золото Сеймы Яйцо, Ашан Бифштекс Говяжий. Перекус/Другое: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный , Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Манго-Маракуйя, Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" , Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса