Karen_Karen_56- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

50,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

1428 ккал

Жир: 71,67г | Белк: 91,90г | Углев: 98,33г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Macro Silken Tofu, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю