Ева Элейт- Журнал, 20 июл 22

Параметры Пользователя Ева Элейт | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2022:

2414 ккал

Жир: 113,37г | Белк: 104,55г | Углев: 260,20г. Завтрак: Нектарины, Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Обед: Творог 5%. Ужин: Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Арбуз, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Нектарины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Конти Конфета Золотая Лилия. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Отдыхать - 23 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ева Элейт-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ева Элейт- Журнал, 20 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ева Элейт-Изменение Веса