Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raquel Santos MCZ
Журнал
19 июл 22
Raquel Santos MCZ- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя Raquel Santos MCZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
953 ккал
Жир: 40,77г | Белк: 53,98г | Углев: 92,19г.
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Bonq Queijo Colonial, Peito de Frango, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca.
Перекус/Другое:
Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raquel Santos MCZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю