Sonny1523- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

65,3 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

2034 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 199,08г | Углев: 190,00г. Завтрак: Fat Free Milk, Great Grains Protein Blend. Обед: Cabbage Kimchi, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Ужин: Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, Lean Turkey Breast Cutlets. Перекус/Другое: Caramel Praline Crunch Frozen Yogurt. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса