gigi_tennis- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя gigi_tennis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1500 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 65,95г | Углев: 219,88г. Завтрак: Gluten Free Bread, Blueberries , Peanut Butter. До Обеда: Apples . Обед: Pesto Sauce, Fresh Pasta (Cooked) . До Ужина: Bananas . Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Chai Latte. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigi_tennis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigi_tennis- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

gigi_tennis-Изменение Веса