Lider Optimun- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D49

88,9 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1019 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 123,40г | Углев: 37,08г. До Завтрака: Suco de Limão. Завтрак: Tomates, Caranguejo, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Обед: Pamplona Alcatra Suína, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Músculo Bovino, Pamplona Alcatra Suína, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). После Ужина: Piracanjuba Queijo do Reino. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса