Lider Optimun- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D48

89,7 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1088 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 143,09г | Углев: 29,82г. До Завтрака: Suco de Limão. Завтрак: Ovo Frito, Camarão no Forno ou Grelhado, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate. Обед: Pamplona Bisteca Suína Temperada, Alcatra, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino. Ужин: Caranguejo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса