Lider Optimun- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D47

90,5 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

784 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 91,61г | Углев: 30,38г. До Завтрака: Suco de Limão. Завтрак: Tomates, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Caranguejo, Abacate. Обед: Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Músculo Bovino. Ужин: Caranguejo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса