Lider Optimun- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D43

90,7 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

813 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 95,08г | Углев: 28,98г. До Завтрака: Suco de Limão. Завтрак: Músculo Bovino, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Ужин: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса