Lider Optimun- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D36

90 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

912 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 123,68г | Углев: 23,94г. До Завтрака: Suco de Limão. Завтрак: Camarão no Forno ou Grelhado, Tomates, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Ужин: Camarão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса