anutka_b- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя anutka_b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1027 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 66,73г | Углев: 108,93г. Завтрак: Сыр, Запеченные или Жареные Креветки, Листья Салата, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Ужин: Листья Салата, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Фрикадельки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Котлеты с Кабачком. Перекус/Другое: Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Американо, Абрикосы, Клубника, Голубика, Малина, Alexis Пастила Вишня Та Яблуко . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutka_b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutka_b- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

anutka_b-Изменение Веса