Lider Optimun- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D50

89,8 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1012 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 112,39г | Углев: 30,26г. До Завтрака: Suco de Limão. Завтрак: Camarão no Forno ou Grelhado, Ovo Frito, Tomates, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café. Обед: Pamplona Alcatra Suína, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Полдник: Músculo Bovino. Ужин: Músculo Bovino, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса