Lider Optimun- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D10

91,3 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

941 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 112,32г | Углев: 32,98г. Завтрак: Suco de Limão, Músculo Bovino, Tomates, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café. Обед: Faixa Azul Queijo Parmesao, Cenouras Cozidas, Pamplona Alcatra Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface Americana. Ужин: Alcatra, Músculo Bovino, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Músculo Bovino, Clara de Ovo, Gema de Ovo. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса