Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lya_s1
Журнал
19 июл 22
lya_s1- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя lya_s1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1293 ккал
Жир: 53,12г | Белк: 119,82г | Углев: 88,63г.
Завтрак:
Itambé Leite Condensado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Glória Leite em Pó Desnatado, Gergelim, Ovo.
Обед:
Chia Casas Pedro, Batavo Creme de Queijo tipo Quark, Sobrecoxa Zero Carbo.
Перекус/Другое:
Glória Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Glória Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lya_s1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю