judyzarit- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1701 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 45,54г | Углев: 203,84г. Завтрак: Krispy Kreme Apple Fritter Doughnut, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat, Jeni's Cold Brew with Coconut Cream, Hershey's Lite Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Ужин: Jason's Deli Strawberry Short Cake. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса