NosureImthereyet- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1593 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 80,86г | Углев: 170,46г. Завтрак: Coffee, Lactantia Salted Butter, Syrup, Plain Pancakes . Обед: Coffee, Campbell's Chicken Noodle Soup. Ужин: Mott's Clamato Caesar, Cheesecake with Fruit, Mikes Ceasar Salad (Starter), Kelsey's Top Sirloin Steak. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса