Nata_talia- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

1579 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 121,82г | Углев: 103,82г. Завтрак: Голубика, Свой Урожай Малина , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкусвилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Лента Сыр Российский 50%, Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте , Zero Соус Горчично-Медовый, Птицефабрика Северная Филе Грудки, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры). Обед: Дикси Кабачок, Окей Лосось Атлантический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Земляника. Ужин: Магнит Арбуз, Лента Сыр Российский 50%, Сыр Камамбер, Lowenbrau Пиво Светлое, Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса