Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1610 ккал
|
Жир: 35,69г | Белк: 102,79г | Углев: 221,75г.
Завтрак: Мармелад, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Инжир, BioX Nutri-Nut, Farm Boy White Bread. Обед: Мармелад, Riviera Cheese Goat, Farm Boy White Bread, Куриное Филе на Гриле, Красный Перец, Зеленый Перец, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Compliments Chick Peas, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Редис, Цветная Капуста. Ужин: Pasti Фисташковая Паста, Compliments Rice Cakes, Редис, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной, Farm Boy Cheese, Farm Boy White Bread. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
