ColleenS713- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1503 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 94,97г | Углев: 146,73г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Breadsmith Sourdough Bread, Pederson's Hot Dog, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Ужин: Zucchini Bread, Jasmine Rice (Cooked), Pineland Farms Ground Beef 90/10, Del Monte Diced Tomatoes. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Synergy Original Kombucha. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса