alferreira- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

989 ккал

Жир: 73,67г | Белк: 53,79г | Углев: 112,04г. Обед: Swift Lombo Fatiado com Molho Barbecue, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Abacaxi, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Swift Mandioca , Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Leven Barra de Cereais Torta de Limão, Seu Divino Alfajor, Santa Helena Paçoquita Chocolate com Cobertura. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса