MobileGoo- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

2053 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 98,81г | Углев: 348,69г. Завтрак: President's Choice Fruity O's, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Clementines, Lettuce, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes. Ужин: No Name California-Style Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: riding mower - 3 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса