Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1308 ккал
|
Жир: 36,09г | Белк: 88,40г | Углев: 160,62г.
Завтрак: Danone Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Dolce Gusto Café au Lait, Melon, Lune de Miel Miel de Fleurs, Canderel Sucralose, Banane. Обед: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Danone Cottage Cheese, Carrefour Tomates Cerises Italie, Président Beurre Doux, Ail, Melon, Haricots Verts(Congelés), Pomme de Terre. Ужин: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Bifteck, Oignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Banane, Canderel Sucralose, Framboises Congelées Non Sucrées, Danone Skyr Nature. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
