Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
19 июл 22
Juliana Ferreir- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1625 ккал
Жир: 56,66г | Белк: 71,75г | Углев: 205,40г.
Завтрак:
Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha.
Обед:
Sardinhas Fritas, Pingo Doce Arroz de Feijão.
Ужин:
Carne de Porco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Legumes Grelhados.
Перекус/Другое:
McDonald's McFlurry Snickers, Maçã, Café Expresso, Pingo Doce Tortilhas de Milho.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю