deadlyalive1- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя deadlyalive1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1320 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 68,51г | Углев: 169,24г. Завтрак: President Fat Free Cheddar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Tomatoes, Brown Bread. Обед: Scallions or Spring Onions , Salt , Olive Oil , White Rice, Steak (Lean and Fat Eaten), Cauliflower. Ужин: Almarai Feta Cheese Low Fat, Onions , Rice Select White Quinoa, Brown Bread, Vinegar , Olive Oil , Black Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deadlyalive1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deadlyalive1- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

deadlyalive1-Изменение Веса