sklyarаnna- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя sklyarаnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

91,1 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1173 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 108,45г | Углев: 130,45г. Завтрак: Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Пятерочка Помидоры, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Обед: Пятерочка Финики, Помидоры, Байсад Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Благояр Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Restoria Азу из Индейки. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sklyarаnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sklyarаnna- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

sklyarаnna-Изменение Веса