Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
19 июл 22
katerinapurry- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1970 ккал
Жир: 87,03г | Белк: 88,22г | Углев: 203,64г.
Завтрак:
Ekmecik Köy Ekmeği, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş).
Обед:
Arpa Şehriye Çorbası 🍜, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, Ekmecik Köy Ekmeği, Karnıyarık 🍆.
Ужин:
Çökelek, Siyah Zeytin, Nektarin, Üzüm, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Yeşil Biber 🌶, Tereyağı, Cumhuriyet Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği.
Перекус/Другое:
Acıbadem Kurabiyesi, Nimet Hatay Kömbesi.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю