inkadnikova- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя inkadnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

2782 ккал

Жир: 122,56г | Белк: 210,06г | Углев: 226,29г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Обед: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Ужин: Хлеб Черный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Компот, Нектарины, Персики. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inkadnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inkadnikova- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

inkadnikova-Изменение Веса