Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritamine__
Журнал
19 июл 22
Ritamine__- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя Ritamine__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kalorien 1.316 / verbraucht 2.013
Defizit 697
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
Danke ihr lieben Unterstützer 😍 Meine Geduld wird gerade auf eine harte Probe gestellt 😣 Aber diesmal bin ich fest entschlossen an meinen Plänen festzuhalten und mich nicht beirren zu lassen Hab mir fest vorgenommen mich diesmal nicht in die "immer weniger Kalorien Spirale" zu begeben... mit dem Ergebnis daß ich es irgendwann nicht mehr durchhalten kann Meine Theorie, mein Plan: Der Körper soll spüren das genügend Nahrung da ist, daß es keinen Grund gibt zu sparen ... Motto: Im Defizit nimmt jeder IRGENDWANN ab JEDER, sonst gäbe es keine Menschen die verhungern Also: Leben und Körper genießen, auf Gesundheit fokussieren und darauf freuen, daß ich in ein paar Monaten schlanker bin - egal wieviel 😀
19 июл 22 написано членом:
Ritamine__
😊
19 июл 22 написано членом:
Ritamine__
Ritamine__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю