СветаРакета- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя СветаРакета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1330 ккал

Жир: 98,51г | Белк: 71,06г | Углев: 47,22г. Обед: Помидоры, Победа Шоколад 72% на Стевии, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло. Ужин: Фисташки, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Житница Здоровья Мука Миндальная, Polezzno Кокосовая Мука, Кабачок, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Оливковое Масло. подробнее ...

675 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветаРакета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветаРакета- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

СветаРакета-Изменение Веса