Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leaozoka
Журнал
19 июл 22
Leaozoka- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя Leaozoka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1603 ккал
Жир: 42,55г | Белк: 128,81г | Углев: 187,85г.
Завтрак:
Doriana Margarina Cremosa com Sal, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Leite Integral, Proteína de Soja Isolada.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Proteína de Soja Isolada.
Ужин:
Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras.
Перекус/Другое:
Leite Integral, Proteína de Soja Isolada.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leaozoka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю