Eben-zer- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя Eben-zer | < Предыдущая Запись |Следующий >

-2.2 i am getting there(12.7 to go)guys never give..

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

1156 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 91,89г | Углев: 130,29г. Ужин: Whole Wheat Bread, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Dried Fish, Cooked Dry Pink Beans (Fat Added in Cooking), Aquafina Water (16.9 oz), Mission Avocado, Aquafina Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Morton Salt Substitute. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 16 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eben-zer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eben-zer- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

Eben-zer-Изменение Веса