Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E.lena90
Журнал
19 июл 22
E.lena90- Журнал, 19 июл 22
Параметры Пользователя E.lena90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
40,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2022:
1138 ккал
Жир: 44,79г | Белк: 52,02г | Углев: 124,23г.
Завтрак:
Gekookt Ei, Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Kipfiletblokjes, Tommies Snack Paprikaatjes, Cherrytomaten, Komkommer, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Body & Fit Low Carb Protein Bread.
Обед:
Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout (40g), Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Rozijnen (zonder Pit), AH Kanzi Appels.
Ужин:
AH Verse Slagroom Light, Van Gilse Poedersuiker, Jan Pannenkoeken Naturel, Aardbeien.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E.lena90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю