manzhuklove- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя manzhuklove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1004 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 50,86г | Углев: 93,14г. Завтрак: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Салат Ромэн или Соз, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Авида Молоко 1,5%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Дымов Крем-Паштет с Грибами. Обед: Пятерочка Булочка с Изюмом. Ужин: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Черешня, Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Черешня, Кофемания Флэт Уайт . подробнее ...

1023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manzhuklove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manzhuklove- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

manzhuklove-Изменение Веса