alen_dem_s- Журнал, 19 июл 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2022:

1459 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 87,98г | Углев: 213,36г. Завтрак: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Обед: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Вкусное Событие Котлеты Куриные с Брокколи, Рис Отварной, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Помидоры, Красная Цена Горчица Острая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Bio Max Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 19 июл 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса