Robsown- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя Robsown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

83,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

2155 ккал

Жир: 99,09г | Белк: 88,48г | Углев: 117,15г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream, Greek Yoghurt, Honey, Apples. Обед: Woolworths Cottage Pie. Ужин: Pork Tail, Mixed Vegetables (Frozen), Cauliflower. Перекус/Другое: Biltong, Castle Lite. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robsown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robsown- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

Robsown-Изменение Веса