keciaroque- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

610 ккал

Жир: 22,68г | Белк: 33,52г | Углев: 68,34г. Завтрак: Bauducco Torrada Integra, Mamão Formosa, Ovo Frito. Обед: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Ужин: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom dia pessoal obrigado por todo apoio, que Deus conceda um dia abençoado a todos.

19 июл 22 написано членом: keciaroque


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса