TonyFar- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

94,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

1648 ккал

Жир: 505,11г | Белк: 87,12г | Углев: 217,80г. Завтрак: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Обед: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Перекус/Другое: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland, Eple Importert 200g. подробнее ...

3340 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса