Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
03 сен 14
O_lozenkova- Журнал, 03 сен 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014
64 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2014:
1869 ккал
Жир: 68,82г | Белк: 35,62г | Углев: 286,36г.
Завтрак:
Арбуз, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Шпроты, Картошка Вареная, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Янтарь Сыр Колбасный, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Хлеб Черный, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Ужин:
Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Блины на Молоке 2,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Перекус/Другое:
Янтарь Сыр Колбасный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Тренажер элиптический (прогр.11) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю