Advza- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

44,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

1414 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 69,09г | Углев: 212,43г. Завтрак: Банан, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Ekovita Фундуковая Паста, Льняное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Шницель. Ужин: Сыр Зеленый, Bona Vita Соевый Шницель, Салат Овощной, Пиканта Фасоль Белая в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Мёд, Яблоко, Избенка Дыня Сушеная, Кабачки Жареные, Рис Вареный, Campina Сливки Порционные, Аппетиссимо Фрукты в Желе. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса