Muushu- Журнал, 18 июл 22

Параметры Пользователя Muushu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 63,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2022:

2847 ккал

Жир: 123,92г | Белк: 112,34г | Углев: 319,58г. Завтрак: Lactel Lait Demi-Écrémé, Cheesecake. Обед: Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise, Vinaigrette (la bonne), Brugnon, Salade Verte, Quiche avec ma pâte. Ужин: Oeuf, Tipiak Croûtons Nature, Vinaigrette (la bonne), Concombre (Pelé), Pastèque, Tomates, Pêches, Carottes, Pain de mie complet (pour 40g), Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Перекус/Другое: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Barres céréales, Koro Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

wouaaaah !! Bravo pour ta perte de poids ! Tu es presque à ton objectif !

18 июл 22 написано членом: mnel0609

Merci c’est gentil. Je n’ai plus vraiment d’objectif, comme je fais de la muscu, je prends un peu en masse maintenant.

19 июл 22 написано членом: Muushu

🙌✨ Hehehe go ! c'est super motivant !

19 июл 22 написано членом: mnel0609


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Muushu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Muushu- Журнал, 18 июл 22

Оставить свой Комментарий

Muushu-Изменение Веса